牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，患者可能会因为情绪、环境因素等原因引起发病。避免牛皮癣扩散主要需要从日常生活、饮食习惯等方面入手，同时还需要注意治疗方案的科学性和个体化，以及定期复查、调整治疗计划等。
回答：
牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，患者可能因情绪、环境因素等原因引起发病。如何避免牛皮癣的扩散？这是每个患者都非常关心的问题。下面，我将针对防止牛皮癣扩散这个问题进行详细的回答。
1.形成健康的生活方式
建立健康的生活方式是避免牛皮癣扩散的重要方法之一。患者应遵循医生的治疗方案，注意卫生保洁，勤洗澡、换洗衣物，避免受凉和暴晒，以免导致病情加重；此外，尽量维持良好的心态，保持愉悦、放松和积极的情绪状态，避免感到过度紧张，从而减轻病情。
2.注意饮食习惯
饮食是我们生活中不可忽视的一部分，在预防牛皮癣扩散方面也起到了很大的作用。患者应尽量选择清淡的食物，避免吃辛辣、腌制、油炸等刺激性强的食品；多食用蔬菜、水果、鱼类、奶制品、豆制品等富含营养的食物，注意补充牛皮癣所需的营养成分，如锌、铜、维生素E等等。此外，避免饮酒、抽烟，保持健康的生活习惯。
3.科学化、个体化治疗
牛皮癣是一种慢性疾病，需要进行个体化的治疗。权威医院是选择专业治疗牛皮癣的好选择。需要提醒的是，不少患者在治疗牛皮癣的过程中，过多追求快速治愈的效果，会使用一些不专业的药物或是小广告上推销的偏方，导致病情进一步加重，不仅浪费了时间、金钱，更加使得治疗变得困难。因此，在选择牛皮癣的治疗方案时，要避免不合适的方法，尽量选择规范、科学、合理的治疗方法。
4.定期复查，调整治疗计划
患者应该对于医生制定的治疗方案表示信任，在医生的指导下进行科学化、个体化的治疗，并在治疗期间定期进行复查、评估治疗效果，及时调整治疗计划，以获得最优的治疗效果。患者应在医生的安排下参加诊疗过程，如因故不能按时就诊，应提前通知医生，保障治疗计划的顺利实施。
总之，避免牛皮癣扩散需要从日常生活、饮食习惯入手，同时要注意治疗方案的个体化和科学性，以及定期复查、调整治疗计划等。患者应根据自身状况和医生的建议，积极采取有效措施预防和治疗牛皮癣。
